Regarder des photos de nourriture peut diminuer l’appétit ?
Salut les amis ! Vous avez sûrement déjà entendu dire que regarder des photos de plat délicieux peut donner faim et peut nous pousser à manger plus ? Eh bien, une étude récente nous montre le contraire ! 💡
Explication de l’étude
Les scientifiques avaient une hypothèse : regarder des photos d’aliments stimule l’appétit et pousse à la consommation. Pour tester leur hypothèse, ils ont demandé à 120 personnes de regarder des photos de nourriture différentes, certaines pendant plusieurs fois, et d’autres qu’une seule fois. Les photos étaient toutes différentes, mais les scientifiques ont choisi les aliments préférés de la plupart des personnes comme la pizza, les pâtes, le poulet, les burgers et autres plats délicieux. Les participants ont ensuite eu à évaluer leur appétit.
Les résultats de l’étude
Eh bien, il s’avère que les participants qui ont vu la même photo de nourriture trente fois ont moins faim et sont moins intéressés à manger que ceux qui ont vu la photo une seule fois. 💭 La raison ? Les scientifiques pensent que la nouveauté et l’excitation autour de l’image disparaissent au bout d’un certain temps, et que l’appétit diminue en conséquence. Donc, si vous voyez souvent les mêmes plats dans votre flux Instagram, vous risquez de moins les apprécier et de moins les vouloir ! 😬
Conseils pour ne pas tomber dans le « régime smartphone »
Cette étude nous révèle que nous devons faire attention à ce que nous voyons régulièrement, surtout si nous regardons beaucoup de photos de nourriture sur notre téléphone. Cela ne veut pas dire qu’il faut arrêter de regarder des photos de nourriture, mais plutôt qu’il faut varier ses plaisirs, et ne pas regarder les mêmes aliments tout le temps. Si vous regardez des photos de nourriture, essayez de nouvelles recettes, goûtez de nouveaux aliments, et rendez vos photos de nourriture variées.
Conclusion
En gros, cet article nous montre que voir les mêmes photos de nourriture tout le temps peut diminuer l’appétit, même si cela semble contre-intuitif. Il est donc important d’être varié dans ses choix d’images et d’aliments pour pouvoir apprécier pleinement la nourriture, tout en restant connecté à son téléphone. 📱