!["A photography for children of a peaceful bedroom with warm lighting, a cozy bed, and soft toys, showing a perfect environment for a restful night's sleep."](https://petit-genie.com/wp-content/uploads/sites/20/2024/07/image-94.png)
Le Sommeil Magique : Trouve ton Dodo Parfait !
Dormir entre 9 et 11 heures chaque nuit est parfait pour être en pleine forme et bien réveillé, mais attention à ne pas trop dormir non plus ! Pour bien dormir, couche-toi à des heures régulières, évite les écrans avant le dodo, et lis une jolie histoire. 📚😴