Faire de l’exercice diminue les risques de Parkinson
🏃♀️ Hey les enfants, avez-vous déjà entendu parler de la maladie de Parkinson ? C’est une maladie qui affecte le cerveau et qui peut causer des problèmes de mouvement, comme des tremblements ou de la rigidité. Mais avez-vous aussi entendu parler de la solution pour diminuer les risques de développer cette maladie ?
🚴♂️ Selon une étude récente, faire de l’exercice physique régulièrement peut aider à réduire les risques de Parkinson de 25 % ! C’est fou, non ?
Comment ont-ils trouvé ça ?
📊 Les scientifiques ont étudié les habitudes d’exercice de plus de 95 000 femmes. Ils les ont classées selon la quantité d’activité physique qu’elles pratiquaient, allant des activités sportives aux tâches ménagères quotidiennes.
Et les résultats ?
🔍 Les scientifiques ont observé que les femmes qui faisaient le plus d’exercice ou d’activités physiques avaient 25% de risques en moins de développer la maladie de Parkinson. Incroyable, non ?
👍 Cette étude nous montre l’importance de bouger et de rester actifs, même si ce n’est pas toujours facile ! Trouve une activité qui te plaît, comme le vélo, la danse ou le basket-ball, et fais en sorte de la pratiquer régulièrement. Ça fait du bien à ton corps, et maintenant, on sait que ça peut également le protéger contre certaines maladies comme Parkinson.
Pourquoi ça marche ?
🤔 Eh bien, les scientifiques ne sont pas sûrs de tout, mais ils ont quelques théories. L’exercice physique pourrait aider à améliorer la communication entre les cellules de ton cerveau. C’est comme si tu entraînais ton cerveau à communiquer plus efficacement avec ton corps. Intéressant, non ?
🤸♀️ Alors, on reprend tous en cœur : il faut bouger pour être en bonne santé !