Attention à la consommation excessive de bubble tea !
Le bubble tea, cette boisson délicieuse et rafraîchissante, est de plus en plus populaire chez les jeunes. Cependant, une nouvelle étude met en garde contre l’addiction au bubble tea et ses conséquences sur la santé mentale.
Une boisson apparemment innocente
On pourrait penser que le bubble tea est une simple boisson sans danger, mais il s’avère qu’il peut entraîner une dépendance chez les adolescents. Cette boisson est à base de thé mélangé avec du lait et des édulcorants ou des arômes. Son goût sucré et crémeux en fait une boisson appréciée par de nombreux jeunes.
Une étude réalisée en Chine a montré que la consommation excessive de bubble tea peut entraîner des comportements addictifs chez les jeunes, qui pourraient ensuite être associés à des problèmes de santé mentale tels que la dépression et l’anxiété.
Le sucre et la caféine en cause
Pour arriver à ces conclusions, les chercheurs ont interrogé plus de 5 000 étudiants universitaires. Ils ont constaté que près de la moitié des personnes interrogées buvaient au moins une tasse de bubble tea par semaine.
Des analyses plus approfondies ont révélé que la consommation excessive de bubble tea était liée à des sentiments de solitude et de dépression. Les chercheurs pensent que les jeunes pourraient utiliser cette boisson comme une façon de réguler leurs émotions et de faire face aux difficultés de la vie quotidienne.
Pourquoi le bubble tea est-il si addictif ? Les chercheurs pensent que cela est probablement dû au sucre, à la caféine et aux additifs fréquemment présents dans cette boisson.
Faire attention à sa consommation
Alors, que faire si vous êtes fan de bubble tea ? Il n’est pas nécessaire de totalement arrêter d’en boire, mais il est important de faire attention à sa consommation. Essayez de limiter votre consommation à une ou deux fois par mois et optez pour des versions moins sucrées.
Il est également essentiel de parler de vos émotions et de vos problèmes à un adulte de confiance. Ils pourront vous aider à trouver d’autres moyens de faire face au stress et aux difficultés de la vie.
En conclusion, le bubble tea peut être une boisson délicieuse, mais il est important de ne pas en abuser pour éviter les problèmes de santé mentale. Soyez conscient de votre consommation et n’hésitez pas à demander de l’aide si vous en ressentez le besoin. ☺️