Le lundi, le jour où le cœur est sur les nerfs !
Une étude scientifique a découvert que le lundi est le jour où les gens ont le plus de risques d’avoir une attaque cardiaque à cause du stress et de l’anxiété du début de la semaine. Pour éviter cela, il faut prendre soin de soi en faisant des pauses, en faisant de l’exercice et en parlant à quelqu’un si on se sent stressé.